小s产后减肥(小s减肥方法大揭秘)

孕期体重从54.3kg增长到67kg

现在孩子还在母乳,一天只有90ml的母乳,决定减少亲喂,已经两天两夜没有亲喂了,今天在公司吸奶早晚各一次,90+60。太少了,持续减少到一天一次吧。

决定同步减肥

7.6号第一天,将午餐分成两半,留着一部分晚上5点多在公司吃的,晚上回家吃了一口菜就没再吃了。

7.7号第二天,继续午餐分成两半。结果饭带少了。5点多下班的时候挺饿的。吃完了菜好多了。回到家带着两个孩子玩,体力消耗太快。8点饭菜好了,坚持住吃了一口土豆,没继续吃了。为了穿上美美的衣服。坚持住。

一个女人连体重都控制不住还有什么资格掌控其他

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